Jeden starý zenový příběh praví:

Jeden univerzitní profesor přišel za zenovým mistrem do jeho chrámu a řekl mu: „Zatím toho o meditaci hodně nevím, tak jsem se přišel naučit něco nového“. Posadil se a zároveň začal tomu mistrovi vyprávět, co on zažil, co všechno ví, jaké je jeho postavení a životní priority, a proč. Vyprávěl mu o jeho náhledech na svět - jak si on myslí, že ty věci jsou, a proč tak jsou, co je vědecky dokázáno, a co není, co je hloupost, a co je zastaralé. Najednou se ho zenový mistr zeptal: „Nedáte si šálek čaje?“ Profesor mu odpověděl: „No ano, už tak dlouho vyprávím, tak si dám trochu čaje.“ Zenový mistr položil na stůl šálek a začal mu do ní nalévat čaj. On mu zatím dále vyprávěl, jaké má akademické úspěchy, co si on tedy myslí, jak věci fungují, co je to podvědomí a další věci. Zenový mistr mu jen dál naléval, až ten čaj přetékal přes okraj šálku a začal brzy téct nejen po stole, ale i po podlaze. Profesor byl šokován a vykřikl: „Přestaňte! Nevidíte, že ta šálek je už plný? Však už se do něj nic nevejde a já jsem celý mokrý.“ A zenový mistr mu klidně pravil: „Ale ano. No, přesně to je Váš problém. Vy jste úplně plný vlastních názorů a učení o světě. Já Vás nemohu nic naučit! Pokud chcete, abych Vás něco naučil, tak musíte nejprve vylít svůj vlastní vnitřní šálek. Teprve potom Vás můžu něco naučit.“

Zkuste tedy i vy na začátku, když začínáte meditovat, “vylít“ aši představu o tom, co je to meditace nebo, co byste v ní chtěli dosáhnout a snažte se dostat do stavu, o kterém píše Šunrju Suzuki v knížce Zenová mysl, mysl začátečníka.

Foto: © darkbird77 - Istockphoto.com I pmalenky

'Jsi bůh?''
zeptali se Buddhy.
"Ne.”
''Jsi svatý?''
"Ne.”
''Jsi anděl?''
"Ne.”
''Tak kdo potom jsi?''
''Jsem probuzený.''
Odpověděl Buddha.

Když sedíš, tak seď, když jdeš, tak jdi, když pracuješ, tak pracuj. To je všechno, to je Zen.

Kdo ovládá umění života nedělá rozdíly mezi jeho prací a volným časem, mezi jeho duchem a tělem, mezi jeho výchovou a náboženstvím. Jenom těžko rozlišuje jedno a druhé. On následuje jenom hledání po naplnění a štěstí ve všem co dělá a rozhodnutí pro posouzení toho jestli pracuje nebo si hraje ponechává jiným. Snaží se dělat vždy obojí současně. (Zenová moudrost)

Tisíce svíček se dá zapálit z plamene jediné svíčky bez toho, abychom zmenšili její plamen. Radost se nezmenšuje, když je sdílená. (Buddha)

Meditace Bílá magie